Vacancier mystère 2016 : Les pères noël prennent des vacances !

SweetR a écrit:

Demain je commence aussi le sport ! Je vais tenter (pour de vrai cette fois) le Top Body Challenge... Je le dis ici aussi comme ça je me sentirais obligée de m'y tenir lol

tu as téléchargé l'application ??
ça m'intéresse beaucoup

Lulla12 a écrit:

de retour de weekend, je vois que vous avez beaucoup parlé.

Je n'ai pas eu de mp de nos gentilles organisatrices donc je suppose que mon absence du mois d'aout ne sera pas un soucis.
(...)

il faudra juste nous donner les dates de ton absence que l'on ne s’inquiète pas

palmitovoyage a écrit:

Oh sweet on va encore perdre un neurone à cause de toi (m'en restera plus qu'un )

Le neuronne unique !!! ton précccccieux !!!

OOOOOOOOOOOOh céli comme tu parles de moi

Bah, ça coûte rien d'essayer!! Sur un malentendu....
Et au fait, je viens de te répondre sur ton post de vente pour les albums de dessin....j'aie percuté après que c'était toi!!

Je vais voir ça!

palmitovoyage a écrit:

OOOOOOOOOOOOh céli comme tu parles de moi

Y a pas que moi t'as vu ce qu'elle a dit Cassiopée

silex a écrit:

kei sakurada a écrit:

Le voila  !!! Cadeaux silex

MERCI beaucoup kei sakurada

de rien ravie de t'avoir fait plaisir ^^

dis donc Célipatate t'es pas obligée de balancé !!! (avec sa mauvaise vu je suis sur qu'elle était passé à côté

Même pas Cassiopée, je trouve juste que c'est pas beau la délation et puis je veux rester dans les petits papiers de notre gentille GO (mode fayote )
Et c'est vrai que ce neurone c'est mon précieux ^^

Coucou à tous et bah dites donc qu'est-ce que ça

Alors j'ai vu des histoires de signes de zodiaques, des immortels, des hommes en jupes une photo de mon chien en plein effort qui supporte la Belgique, en parlant de supporter, j'ai vu des supportrices de foot, alors moi j'étais à fond sur l'OM, depuis toute petite mais maintenant je trouve que ce n'est qu'une histoire de gros sous... Donc je ne suis plus.

Des filles qui nomment leurs appareils de muscu, moi j'en ai 3 (un vélo, un vélo elliptique et un tapis de course) mais je ne leur donne pas de nom, à part appareil de torture musique à fond dans les oreilles avec un bouquin...et c'est parti mon kiki...


Je vois que ça parle  top body challenge, moi j'en suis au 2 et toujours à fond les ballons... Cassiopee c'est un PDF que tu achètes et après tu peux le télécharger sur ton ordi, téléphone, tablette...

un ptit coucou en passant .............le jeu n a pas encore commencé et deja 40 pages ca promet! mdrrrr BISOUS A TOUTES ET TOUS

Genre Cassiopée elle va te donner la plus belle, la plus sympa et la plus drôle des Es, elle.. Vu que c'est là chef, elle va se choisir un autre VM... Moi aussi je sais fayoter ^^

Coucou Cristina !

Cassiopee qui veut faire le TBC.... alors qu'elle est foutue comme une déesse

Dark Nana et alors tu es contente des résultats que tu obtiens avec ? Tu y est fidèle depuis plusieurs semaine lundi mercredi vendredi sans faute ? Ca marche vraiment bien ???

Coucou ma soeuuuuur et je confirme tu as bien maigri avec ton régime de torture 

Cristinaaaaaa inscrit toi, j'espère que sera là.


Hey c'est quoi ces histoires de choisir son VM/bigorneaux moi je peux corrompre donc les gentilles et belles organisatrices qu'est çe qui vous ferait plaisir.... 



En tout cas si je tombe sur quelqu'un qui a parlé de termomix, je serais quoi prendre 

Merci Dark nana : je viens de faire ma petite recherche et lu quelque "blog"
mais c'est vrai tout ce qu'on lit ?
c'est efficace et on est "bien entouré" ?

Sweet : ne JAMAIS ce fier aux apparences
je suis la déesse "chamallow" en ce moment et franchement j'aime pas trop l'image que j'ai de moi

et puis en septembre si je veux crâner en tenu d'Elfe de Naheulbeuck j'ai intérêt à sérieusement me motiver


Sinon bien essayé les filles, mais je ne décide de rien du tout la liste sera divisé par 2 et ce sera un tirage au sort

Moi qd je serai grande je veux être un CassiopéeChamallow alors

SweetR a écrit:

Cassiopee qui veut faire le TBC.... alors qu'elle est foutue comme une déesse

Dark Nana et alors tu es contente des résultats que tu obtiens avec ? Tu y est fidèle depuis plusieurs semaine lundi mercredi vendredi sans faute ? Ca marche vraiment bien ???

Oui de très bons résultats puisque j'entame ma 15ème semaines demain (après ça dépend des morphologies de chacune) et je suis très contente je m'y tiens. Je faisais déjà pas mal de cardio avant et avec les exos du TBC ça fait tout travailler et je trouve que c'est facile de s'organiser.(je n'ai pas fait une séance de cardio une fois j'avais trop de courbatures). Après tu peux décaler tes jours c'est en fonction de ton emploi du temps aussi, moi j'aime bien avoir le week-end en repos, parce que c'est les jours où je fais des grosses journées niveau boulot.
Et puis il y a une super communauté sur Facebook et Instagram  

Et puis on peut être mince et juste vouloir se muscler c'est aussi fait pour.

Ma soeur ce n'est pas une torture

Coucou cristinalem  

Cassiopee pour ma part oui... J'ai une inflammation de l'épaule et j'adapte mes exercices, et j'ai moins mal qu'avant. Pour les abdos j'en ai parlé avec mon ostéo et il m'a montré comment les faire s'en me faire mal... Parce que des fois les exercices sont difficiles à réaliser . Ensuite pour les résultats, ça dépend des personnes certaines vont s'affiner beaucoup plus vite mais moi j'en suis très contente.

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